睡眠の質を上げよう♡
おはよございます✨
今朝は良い天気です気分爽快です。
朝から瞑想、ストレッチをして体にエネルギーが湧いてくるような感じがします。
以前の私はこんな感じではありませんでした😓
朝起きたら疲れている、瞑想もストレッチもしてたけど身体が重い💦集中力も落ち、イライラしがちでした💦こんな自分嫌だったのでいろいろ試して改善策を模索してました。
そこで睡眠の質が悪いのは前からわかってましたが、人には言うけど自分の事はちょっとおいてました。（セラピストあるある😁）
ワイルドフラワーエッセンスのクリームは朝晩塗ってましたが、塗る量を増やしてそしてホットウィートをお腹に乗せて就寝したら朝が楽におきれました✨
今日は私の大好きなアイテムスキンラスタークリームとホットウィートのご紹介をさせて頂きます。
（使用方法）
スキンラスタークリームをお風呂上がりに全身に塗ります。
そして就寝前にスキンラスタークリームをお腹に1回塗り2回目はクリームを伸ばすのではなくお腹全体に置く感じで、そしてパジャマの上からホットウィートを置き就寝❣️このおかげで私は睡眠の質が上がり気持ちよく朝が迎えられます♡
ジャナークジャパンさんのアイテム
スキンラスタークリーム、ホットウィートのセット10780円→9900円のお得なセットで販売されてます。良かったら使って見てください✨
それでは、気をつけて行ってらっしゃいませ〜( ^_^)/~~~
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