大腸✨

今晩は今日は気帯タイプの便秘改善レシピご紹介❣️
（気帯タイプ）
・お腹が張る
・ガスが多い
・怒りっぽい
（レシピ）
アボカド、グレープフルーツ 、バジル、オリーブオイル、きび糖、ブラックペッパー

夏は暑くて汗をかきそして冷たいと物、冷房の繰り返しです。（汗をかいた後着替えないで冷房の中にいると特に身体は冷える）以外と身体は冷えている。なかなか自分でも実感しにくいですが、一度太もも、お腹、お尻を触ってみて下さい❣️結構冷え冷え😎

そして気が滞り血流も悪くなり便秘になりがちです。

腸がキレイだとリンパも流れも良いのでボディメイクがしやすいです😊

身体のゴミは溜め込まない✨

深層　　　　　　　リンパマッサージ

　　　　身体も心も一つになり 　　　　リラクゼーションでは 　　　　体感できない施術で 　　　　あなたの「よどみ」流し 　　　　　　　癒します。 　　　健康だった頃の身体を取り戻し 　　　　　仕事、家事、育児を 　　　　　　無理なくこなし 　　　　　　趣味やスポーツを 　　　　　楽しめる身体になり　 　　　　　ご家族とも毎日楽しく 　　　過ごせる身体をつくりましょう

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